From 15252dfd887cfbd3c809b6f956834d9ef84e6079 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: ytc1012 <18001193130@163.com>
Date: Thu, 27 Nov 2025 14:00:13 +0800
Subject: [PATCH] update md
---
README.md | 362 ++++++++++---------------------
app-store-metadata.md | 2 +-
privacy-policy.md | 14 +-
product-design.md | 485 ++++++++++++++++++++++--------------------
ui-design-spec.md | 472 ++++++++++++++++++++--------------------
5 files changed, 612 insertions(+), 723 deletions(-)
diff --git a/README.md b/README.md
index 95599f6..4cc0466 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,174 +1,131 @@
-# FocusBuddy 产品优化总结
+# FocusBuddy 产品实现总结
-**优化日期**: 2025年11月22日
-**目标**: 打造一个 4 周内可上线的 MVP 版本
-**策略**: 删繁就简,聚焦核心价值
+**实现日期**: 2025年11月27日
+**状态**: 已完成 MVP 版本开发
+**核心价值**: 无惩罚专注,温柔回归
---
-## 📂 新增文档清单
-
-已为你创建以下完整的产品文档:
+## 📂 文档清单
| 文档 | 路径 | 用途 |
|------|------|------|
-| ✅ 产品设计 | [product-design.md](product-design.md) | 原始完整方案 |
-| ✅ UI 设计规范 | [ui-design-spec.md](ui-design-spec.md) | 完整的 UI/UX 细节(已补全) |
-| ✅ 隐私政策 | [privacy-policy.md](privacy-policy.md) | 需填写开发者信息 |
-| ✅ **MVP 上线清单** | [mvp-launch-checklist.md](mvp-launch-checklist.md) | **核心文档!必读** |
-| ✅ **应用商店文案** | [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md) | 上架时直接复制使用 |
+| ✅ 产品设计 | [product-design.md](product-design.md) | 产品理念和市场定位 |
+| ✅ UI 设计规范 | [ui-design-spec.md](ui-design-spec.md) | UI/UX 设计细节 |
+| ✅ 隐私政策 | [privacy-policy.md](privacy-policy.md) | 隐私保护声明 |
+| ✅ 应用商店文案 | [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md) | 上架时直接复制使用 |
| ✅ 服务条款 | [terms-of-service.md](terms-of-service.md) | 上架必须项 |
---
-## 🎯 核心优化建议汇总
+## 🎯 已实现核心功能
-### 1. 功能精简(最重要)
+### 1. 页面功能
-#### 从原方案删除/延后的功能:
+| 页面 | 功能 | 说明 |
+|------|------|------|
+| **Home** | 一键开始专注 | 显示积分卡片、应用标题、时长选择、开始专注按钮和底部导航 |
+| **Focus** | 专注计时 | 显示计时器、分心按钮和暂停按钮 |
+| **Complete** | 专注完成 | 显示专注结果、鼓励文案和"Start Another"按钮 |
+| **History** | 历史记录 | 显示当天记录列表,支持查看详情 |
+| **Settings** | 设置选项 | 包含默认时长选项、语言选择和隐私政策链接 |
+| **Profile** | 个人资料 | 显示积分、等级和连续签到记录 |
+| **Onboarding** | 引导页 | 解释"无惩罚"理念,降低用户困惑 |
-| 原功能 | 决策 | 原因 |
-|--------|------|------|
-| ⏸️ 时长滑动条(5-60分钟) | **延后到 V1.1** | 固定 25 分钟降低复杂度 |
-| ⏸️ 白噪音播放 | **延后到 V1.1** | 需要音频资源 + 测试成本高 |
-| ⏸️ PDF 报告导出 | **延后到 V1.2** | 用户需求未验证,开发成本高 |
-| ⏸️ Lottie 动画 | **简化为静态** | 节省 3 天开发时间 |
-| ⏸️ 主题皮肤系统 | **改用文字徽章** | 设计成本太高 |
-| ⏸️ 每周趋势图表 | **仅显示今日** | 图表库集成复杂 |
-| ❌ TopOn 广告聚合 | **删除** | AdMob 已足够,过度优化 |
-| ❌ Body Doubling Lite | **删除** | 概念模糊,非核心价值 |
+### 2. 核心功能
-#### MVP 保留的核心功能(3 个页面):
-
-✅ **Home** - 一键开始专注(25 分钟固定)
-✅ **Focus** - "I got distracted" 按钮 + 4 种分心分类
-✅ **Complete** - 今日统计 + 鼓励文案 + "Start Another"
-
-**附加简化页面:**
-- History(仅显示当天记录列表)
-- Settings(默认时长 3 选项 + 隐私政策链接)
+| 功能 | 说明 |
+|------|------|
+| **无惩罚机制** | 分心不中断计时,不断连成就,不重置进度 |
+| **分心记录** | "I got distracted"按钮 + 4种分心分类(社交媒体、被打断、感到压力、走神) |
+| **温柔鼓励** | 随机显示15条鼓励文案,如"Showing up is half the battle" |
+| **本地存储** | 使用Hive进行数据存储,所有数据仅存于设备 |
+| **多语言支持** | 支持14种语言(英语、中文、日语、韩语、西班牙语、德语、法语、葡萄牙语、俄语、印地语、印度尼西亚语、意大利语、阿拉伯语) |
+| **通知功能** | 后台计时通知,提醒用户正在计时中 |
+| **积分系统** | 完成专注获得积分,提升等级 |
+| **提前停止确认** | 点击Stop时友好提示,防止误操作 |
+| **空状态提示** | History页无数据时引导用户 |
---
-### 2. 新增必要功能
+### 3. 技术栈实现
-#### 原方案缺失的功能:
-
-| 新增功能 | 优先级 | 开发时间 | 用途 |
-|---------|--------|---------|------|
-| **Onboarding 引导页** | P0 | 1 天 | 解释"无惩罚"理念,降低用户困惑 |
-| **空状态提示** | P0 | 0.5 天 | History 页无数据时引导用户 |
-| **后台计时通知** | P1 | 0.5 天 | 切到后台时提醒"正在计时中" |
-| **提前停止确认** | P1 | 0.5 天 | 点击 Stop 时友好提示 |
-
----
-
-### 3. 技术栈优化
-
-#### 依赖包精简(减少 4 个依赖):
-
-**MVP 必须集成:**
+**已集成依赖包:**
```yaml
dependencies:
+ flutter: ^3.10.0-290.4.beta
+ flutter_localizations: ^0.1.0
+ cupertino_icons: ^1.0.8
hive: ^2.2.3 # 本地存储
hive_flutter: ^1.1.0
flutter_local_notifications: ^17.0.0 # 通知
- path_provider: ^2.1.0
+ permission_handler: ^11.0.0 # 权限管理
+ path_provider: ^2.1.0 # 文件路径
+ shared_preferences: ^2.2.0 # 简单键值存储
+ intl: ^0.20.2 # 日期格式化和国际化
+ google_fonts: ^6.1.0 # Google Fonts (Nunito)
+ get_it: ^7.7.0 # 依赖注入框架
```
-**延后集成:**
+**开发工具:**
```yaml
-# workmanager: ^0.5.2 # 后台任务(MVP 不需要)
-# lottie: ^3.0.0 # 动画(用静态替代)
-# just_audio: ^0.9.36 # 音频(延后)
-# pdf: ^3.10.0 # PDF导出(延后)
-# google_mobile_ads: ^4.0.0 # 广告(V1.0.1 再加)
+dev_dependencies:
+ flutter_test: ^0.0.0
+ flutter_lints: ^6.0.0
+ hive_generator: ^2.0.0 # Hive代码生成
+ build_runner: ^2.4.0 # 构建工具
```
-**节省开发时间**: 约 2-3 天
+---
+
+## 📱 应用特点
+
+### 1. 无惩罚机制
+- 分心不中断计时
+- 不断连成就
+- 不重置进度
+- 温柔鼓励文案
+
+### 2. 本地优先
+- 所有数据仅存于设备
+- 不联网、不上传
+- 保护用户隐私
+
+### 3. 情绪友好
+- 柔和的颜色搭配
+- 清晰的字体设计
+- 简单的交互流程
+- 温暖的鼓励文案
+
+### 4. 多语言支持
+- 支持14种语言
+- 本地化资源完整
+- 支持动态切换语言
---
-### 4. 开发路线图调整
+## 🚀 上线准备
-#### 原方案(4 周,过于激进):
+### 1. 应用商店准备
-| 周数 | 原计划 | 风险 |
-|-----|--------|------|
-| 第1周 | UI + 基础计时器 | ⚠️ 偏紧 |
-| 第2周 | 分心记录 + Hive | ✅ 可行 |
-| 第3周 | 报告 + 成就 | ⚠️ 功能太多 |
-| 第4周 | 广告 + 测试 | ❌ 过于乐观 |
-
-#### 优化后路线图(4 周,更现实):
-
-| 周数 | 目标 | 产出 |
-|-----|------|------|
-| **Week 1** | 核心框架 + 基础 UI | 能跑通 Home → Focus → Complete 流程 |
-| **Week 2** | 数据存储 + 分心记录 | 能保存数据,能看到历史 |
-| **Week 3** | 设置页 + 通知 + 真机测试 | 功能完整,可交给朋友测试 |
-| **Week 4** | 上架准备 + 提交审核 | 提交 App Store & Play Store |
-
-**详细每日任务**: 见 [mvp-launch-checklist.md](mvp-launch-checklist.md:275-347)
-
----
-
-### 5. 上线前必备清单
-
-#### 应用商店准备(⚠️ 提前做):
-
-**iOS App Store ($99/年):**
-- [ ] 注册 Apple Developer 账号(需 1-2 天审核)
+**iOS App Store:**
+- [ ] 注册 Apple Developer 账号($99,需 1-2 天审核)
- [ ] 准备 App 图标 1024×1024
- [ ] 准备 6.5" iPhone 截图(至少 3 张)
- [ ] 托管隐私政策(GitHub Pages 免费)
-- [ ] 填写应用描述(见 [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md:7-106))
+- [ ] 填写应用描述(见 [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md))
-**Google Play Store ($25 一次性):**
-- [ ] 注册 Google Play Console 账号
+**Google Play Store:**
+- [ ] 注册 Google Play Console 账号($25,立即生效)
- [ ] 准备 App 图标 512×512
- [ ] 准备截图(至少 2 张)
-- [ ] 填写应用描述(见 [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md:110-191))
+- [ ] 填写应用描述(见 [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md))
-**合规文档(⚠️ 必须):**
-- [ ] 填写 [privacy-policy.md](privacy-policy.md:4) 开发者信息
+### 2. 合规文档
+
+- [ ] 托管 [privacy-policy.md](privacy-policy.md) 到可访问的 URL
- [ ] 托管 [terms-of-service.md](terms-of-service.md) 到可访问的 URL
-- [ ] 创建支持邮箱: focusbuddy.support@gmail.com
-
----
-
-### 6. 商业化策略优化
-
-#### 原方案问题:
-- ❌ 首版就加广告 → 审核通过率低 + 用户体验差
-- ❌ 主题皮肤变现 → 开发成本高,收益不确定
-
-#### 优化后策略:
-
-| 版本 | 变现方式 | 说明 |
-|------|---------|------|
-| **V1.0 (MVP)** | 完全免费,无广告 | 快速获取用户,验证产品价值 |
-| **V1.1** | 激励视频广告 | 等下载量 > 1000 再加 |
-| **V1.2** | IAP 去广告 $1.99 | 比原方案 $2.99 便宜,提高转化 |
-| **V2.0** | Pro 订阅 $0.99/月 | 含白噪音 + PDF 报告等高级功能 |
-
-**首月目标(V1.0):**
-- 下载量 > 500
-- Day7 留存率 > 20%
-- 如果达不到 → 说明产品体验有问题,需迭代核心功能
-
----
-
-## ⚠️ 最大风险预警
-
-### 可能导致项目失败的风险:
-
-| 风险 | 概率 | 缓解措施 |
-|------|------|---------|
-| **iOS 审核被拒** | 60% | 不使用"ADHD 治疗"等医疗词汇,强调"productivity tool" |
-| **真机测试发现严重 Bug** | 50% | 第 2 周即开始真机测试,不要等到最后 |
-| **开发周期延误** | 40% | 严格遵守功能精简,抵制"再加一个小功能"的诱惑 |
-| **产品留存率过低** | 30% | 如果 Day7 < 20%,说明核心价值不成立,需要重新思考 |
+- [ ] 创建支持邮箱: focusbuddy.app@outlook.com
---
@@ -179,131 +136,34 @@ dependencies:
| **下载量** | > 500 | App Store Connect / Play Console |
| **Day1 留存** | > 40% | 手动记录(对比首日下载 vs 次日活跃) |
| **Day7 留存** | > 20% | 同上 |
-| **人均完成专注数** | > 3 次/周 | 后端分析(如果加了 Firebase) |
+| **人均完成专注数** | > 3 次/周 | 本地数据统计 |
| **Crash 率** | < 2% | Firebase Crashlytics(免费版) |
| **评分** | > 4.0 | App Store / Play Store |
-**如果指标不达标** → 说明产品体验有问题,需要:
-1. 收集用户反馈(邮件 + Reddit 评论)
-2. 分析流失环节(哪一步用户离开了?)
-3. 快速迭代核心功能
+---
+
+## 💡 产品亮点
+
+### 1. 无惩罚专注
+- 传统番茄钟工具强调"完成",失败即惩罚
+- FocusBuddy 允许分心,鼓励温柔回归
+- 降低用户焦虑,提高持续使用意愿
+
+### 2. 本地优先
+- 所有数据仅存于设备,保护用户隐私
+- 无需账号,无需联网,随时可用
+- 适合注重隐私的用户
+
+### 3. 情绪友好
+- 柔和的颜色搭配,减少视觉刺激
+- 温暖的鼓励文案,增强用户信心
+- 简单的交互流程,降低使用门槛
+
+### 4. 多语言支持
+- 支持14种语言,覆盖全球主要市场
+- 本地化资源完整,提供良好的用户体验
---
-## 🚀 接下来的行动步骤
-
-### 立即执行(今天):
-
-1. **阅读核心文档**
- - [ ] 完整阅读 [mvp-launch-checklist.md](mvp-launch-checklist.md)
- - [ ] 确认是否接受功能精简建议
- - [ ] 理解 4 周开发路线图
-
-2. **填写必要信息**
- - [ ] 填写 [privacy-policy.md](privacy-policy.md:4) 中的开发者信息
- - [ ] 修改 [terms-of-service.md](terms-of-service.md:96) 中的管辖地
- - [ ] 决定是否需要创建网站托管文档
-
-3. **账号准备**
- - [ ] 注册 Apple Developer 账号($99,需 1-2 天审核)
- - [ ] 注册 Google Play Console 账号($25,立即生效)
- - [ ] 创建支持邮箱: focusbuddy.support@gmail.com
-
-### 第 1 周准备(开发前):
-
-4. **开发环境**
- - [ ] 安装 Flutter SDK(稳定版 3.16+)
- - [ ] 配置 iOS / Android 开发环境
- - [ ] 跑通 Hello World 项目
-
-5. **设计资源**
- - [ ] 设计 App 图标(或使用 Figma/Canva 模板)
- - [ ] 如果不擅长设计,考虑花 $20-50 找 Fiverr 设计师
-
-6. **最终确认**
- - [ ] 确认产品名称(FocusBuddy 还是备选?)
- - [ ] 检查名称在 App Store / Play Store 是否可用
- - [ ] 准备好 15 条鼓励文案(见 [ui-design-spec.md](ui-design-spec.md:710-726))
-
----
-
-## 📚 文档使用指南
-
-### 各文档用途:
-
-| 阶段 | 使用文档 | 目的 |
-|------|---------|------|
-| **产品规划** | [product-design.md](product-design.md) | 理解产品理念和市场定位 |
-| **开发阶段** | [ui-design-spec.md](ui-design-spec.md) | 参考所有 UI 组件、颜色、字体规范 |
-| **开发阶段** | [mvp-launch-checklist.md](mvp-launch-checklist.md) | 每日对照开发任务,避免功能蔓延 |
-| **上架准备** | [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md) | 直接复制应用描述、关键词等 |
-| **上架准备** | [privacy-policy.md](privacy-policy.md) + [terms-of-service.md](terms-of-service.md) | 托管到 GitHub Pages,填写 URL |
-| **推广阶段** | [app-store-metadata.md](app-store-metadata.md:195-251) | 使用 Reddit/TikTok 文案模板 |
-
----
-
-## 💡 最后的建议
-
-### 1. 抵制功能蔓延
-**最大的风险是:边做边想"再加个小功能"**
-
-坚持原则:
-- ✅ 如果不影响核心价值("无惩罚专注"),就延后
-- ❌ 不要因为"很简单"就加 → 累积起来会拖垮进度
-
-### 2. 快速上线 > 完美产品
-**4 周内必须提交审核**
-
-记住:
-- V1.0 不需要完美,只需要能用
-- 真实用户反馈比你脑补重要 100 倍
-- 上线后可以快速迭代
-
-### 3. 保持核心差异化
-**唯一不能妥协的:** "I got distracted" 按钮的体验
-
-确保:
-- 点击后真的不中断计时
-- 鼓励文案真的让人感到温暖
-- 没有任何"惩罚"的视觉暗示(红色、失败音效等)
-
-### 4. 记录开发日志
-建议每天记录:
-- 今天完成了什么
-- 遇到了什么困难
-- 是否按计划推进
-
-**好处:**
-- 上线后可以写"How I Built This"推广文章
-- 如果延期,能清楚知道时间花在哪了
-
----
-
-## 🎯 最核心的一句话
-
-> **"先做一个可上线的版本" = 只做让用户愿意回来的功能**
-
-对 FocusBuddy 来说,这个功能就是:
-**"I got distracted" 按钮 + 温柔的鼓励文案**
-
-其他一切都是锦上添花。
-
----
-
-**祝你开发顺利!** 🚀
-
-有任何问题,随时继续问我。接下来你可以:
-1. 开始注册开发者账号
-2. 搭建 Flutter 环境
-3. 按照 Week 1 的任务开始写代码
-
-或者如果还有疑问,我可以帮你:
-- 细化某一周的开发任务
-- 写示例代码(如计时器逻辑、Hive 数据结构)
-- 优化应用商店描述文案
-- 解答任何技术或产品问题
-
----
-
-**文档状态:** ✅ 已完成所有优化建议
-**最后更新:** 2025年11月22日
+**文档状态:** ✅ 已完成 MVP 版本开发
+**最后更新:** 2025年11月27日
diff --git a/app-store-metadata.md b/app-store-metadata.md
index 87702a9..35ecc45 100644
--- a/app-store-metadata.md
+++ b/app-store-metadata.md
@@ -2,7 +2,7 @@
**Product:** FocusBuddy
**Version:** 1.0 (MVP)
-**Last Updated:** November 22, 2025
+**Last Updated:** 2025年11月27日
---
diff --git a/privacy-policy.md b/privacy-policy.md
index 8502d98..3494aaa 100644
--- a/privacy-policy.md
+++ b/privacy-policy.md
@@ -1,6 +1,6 @@
# Privacy Policy for FocusBuddy
-**Last Updated**: November 22, 2025
+**Last Updated**: 2025年11月27日
**Developer**: FocusBuddy Team
**Contact**: focusbuddy.app@outlook.com
@@ -13,15 +13,11 @@ This Privacy Policy describes how **FocusBuddy** (the “App”) handles your in
- There is **no cloud sync**, no account system, and no analytics tracking.
- The App works completely offline — even without an internet connection.
-## 2. Third-Party Advertising
+## 2. No Third-Party Advertising
-- We use **Google AdMob** to display optional ads, such as:
- - Rewarded videos (e.g., “Watch ad to unlock a new theme”)
- - Occasional interstitial ads (shown after every few sessions, skippable)
-- AdMob may collect limited non-personal information (like device model, OS version, or approximate IP address) to serve relevant ads, in accordance with [Google’s Privacy Policy](https://policies.google.com/privacy).
-- You can opt out of personalized advertising:
- - **On Android**: Settings → Google → Ads → “Opt out of Ads Personalization”
- - **On iOS**: Settings → Privacy & Security → Apple Advertising → Toggle off “Personalized Ads”
+- The current version of FocusBuddy does not contain any advertising.
+- We do not use any ad networks or display any ads within the app.
+- No ad-related data is collected or processed.
## 3. No Analytics or Tracking SDKs
diff --git a/product-design.md b/product-design.md
index 129f454..0bbfa77 100644
--- a/product-design.md
+++ b/product-design.md
@@ -1,230 +1,255 @@
-# ADHD 专注伴侣产品方案(个人开发者版)
-
-> **产品名称**:FocusBuddy(暂定,备选:GentleFlow,MindAnchor,ComeBack Timer,SoftFocus)
-> **定位**:一款为神经多样性人群设计的、无惩罚、情感支持型专注工具
-> **目标**:帮助用户温柔地回到当下,而非追求“高效”
-> **适用平台**:iOS + Android(Flutter 跨平台)
-> **开发周期**:4–6 周 MVP
-> **作者**:个人开发者
-> **最后更新**:2025年11月22日
-
----
-
-## 一、产品背景与市场机会
-
-### 1.1 用户痛点
-- ADHD 及注意力困难人群常因“无法专注”产生自我批评;
-- 现有番茄钟工具强调“完成”,失败即惩罚(如 Forest 树枯死),加剧焦虑;
-- 用户需要的是“允许分心 + 温柔回归”的支持机制,而非效率压榨。
-
-### 1.2 市场验证
-- 全球约 **4–5% 成年人**存在 ADHD 特征(CHADD 数据);
-- Reddit r/ADHD 拥有 **超 200 万订阅者**,TikTok #ADHDTips 话题播放量超 **10 亿**;
-- 竞品如 Tiimo(估值 $1 亿)、Focus Keeper(长期付费榜前列)证明付费意愿强;
-- **空白点**:缺乏轻量、离线、情绪友好的垂直工具。
-
-### 1.3 为什么适合个人开发者?
-- 功能聚焦,无需后端;
-- 开发成本低(纯本地逻辑);
-- 广告变现路径清晰;
-- 社区自传播潜力大。
-
----
-
-## 二、产品定位与原则
-
-### 2.1 核心理念
-> “专注不是坚持不走神,而是每次走神后,都愿意轻轻回来。”
-
-### 2.2 三大设计原则
-| 原则 | 说明 |
-|------|------|
-| **无惩罚机制** | 分心不中断计时,不断连成就,不重置进度 |
-| **本地优先** | 所有数据仅存于设备,不联网、不上传 |
-| **情绪友好** | 用鼓励文案、柔和动效、低刺激视觉降低焦虑 |
-
-### 2.3 避免踩坑
-- ❌ 不使用 “ADHD”、“治疗”、“诊断” 等医疗词汇;
-- ✅ 定位为 “focus support tool for neurodivergent minds”;
-- ✅ 强调 “gentle”, “kind”, “no guilt”。
-
----
-
-## 三、核心功能(MVP)
-
-### 3.1 功能列表
-
-| 模块 | 功能 | 说明 |
-|------|------|------|
-| **启动页** | 一键开始专注 | 默认 25 分钟,可滑动调整(5–60 分钟) |
-| **专注中** | “I got distracted” 按钮 | 点击记录分心类型,不中断计时 |
-| **分心分类** | 4 种常见场景 | • Scrolling social media
• Got interrupted
• Felt overwhelmed
• Just zoned out |
-| **温柔回归** | 鼓励反馈 | 显示文案:“It happens. Let’s gently come back.” + 轻柔音效 |
-| **专注报告** | 每日总结卡片 | 含总时长、分心趋势、随机鼓励语 |
-| **成就系统** | 连续完成奖励 | 解锁主题皮肤(如 “Calm Cloud”) |
-| **广告激励** | 可选看广告 | 解锁新主题或恢复断连(非强制) |
-
-### 3.2 差异化亮点
-- **Body Doubling Lite**:未来可扩展静默陪伴视频(当前 MVP 暂不实现);
-- **ASMR 音效**:集成免费 CC 协议白噪音(雨声、键盘声);
-- **Export Report**:生成 PDF 周报(用户主动触发,用于与治疗师分享)。
-
----
-
-## 四、UI/UX 设计
-
-### 4.1 视觉风格
-- **色彩**:莫兰迪色系(主色 `#A7C4BC`,背景 `#F8F6F2`)
-- **字体**:Nunito(圆润、易读)
-- **图标**:手绘感、轻微不规则
-- **动效**:缓慢粒子飘动、按钮呼吸动画
-
-### 4.2 核心页面(Figma 原型)
-
-#### 页面 1:启动页(Home)
-```
-[居中大按钮] Start Focusing (25 min)
-[小字提示] Tap 'I got distracted' anytime — no guilt.
-```
-
-#### 页面 2:专注中(During Focus)
-```
-24:37
-[按钮] I got distracted Pause
-(点击后弹出分心类型选项)
-```
-
-#### 页面 3:专注报告(Summary)
-```
-✅ You focused for 24 minutes today.
-📊 Distractions: 2 times
-🌱 Achievement unlocked: "Calm Cloud"
-[按钮] Watch ad to unlock next theme
-```
-
-### 4.3 鼓励文案库(随机展示)
-- “Showing up is half the battle.”
-- “Every minute counts.”
-- “You’re learning, not failing.”
-- “Gentleness is strength.”
-
----
-
-## 五、技术实现
-
-### 5.1 技术栈
-| 组件 | 方案 |
-|------|------|
-| 跨平台框架 | Flutter |
-| 本地存储 | Hive(加密支持) |
-| 定时与通知 | flutter_local_notifications + workmanager |
-| 动画 | Lottie / Rive |
-| 音频 | just_audio |
-| 广告 | Google AdMob + TopOn 聚合(可选) |
-
-### 5.2 数据结构(Hive)
-```dart
-class FocusSession {
- DateTime startTime;
- int durationMinutes;
- List distractions;
-}
-
-class Distraction {
- String type; // e.g., "social", "interrupted"
- DateTime time;
-}
-```
-
-### 5.3 开发里程碑
-| 周数 | 目标 |
-|------|------|
-| 第1周 | UI + 基础计时器 |
-| 第2周 | 分心记录 + Hive 存储 |
-| 第3周 | 报告生成 + 成就系统 |
-| 第4周 | 广告接入 + 测试发布 |
-
-### 5.4 多语言支持
-#### 高优先级
-日语 (Japanese) 🇯🇵
-原因: 日本对生产力工具和专注应用有极高需求
-特点: ADHD 和神经多样性支持在日本很受关注
-市场: 日本的 App Store 付费意愿很高
-韩语 (Korean) 🇰🇷
-原因: 韩国学生和上班族对学习/工作效率工具需求很大
-特点: "番茄工作法"和专注应用在韩国非常流行
-市场: K-pop 文化影响,年轻用户群体活跃
-西班牙语 (Spanish) 🇪🇸 🇲🇽
-原因: 全球第二大母语人口(4.5亿+)
-覆盖: 西班牙、墨西哥、阿根廷、哥伦比亚等20+国家
-市场: 拉丁美洲移动应用市场快速增长
-#### 中等优先级
-德语 (German) 🇩🇪
-德国、奥地利、瑞士
-注重隐私和离线功能(你的卖点!)
-付费意愿高
-法语 (French) 🇫🇷
-法国、加拿大(魁北克)、比利时、瑞士
-约3亿使用者
-葡萄牙语 (Portuguese) 🇧🇷
-巴西(2.2亿人口)
-快速增长的移动市场
-俄语 (Russian) 🇷🇺
-俄罗斯、独联体国家
-约2.6亿使用者
-#### 长期考虑
-意大利语 (Italian) 🇮🇹
-荷兰语 (Dutch) 🇳🇱
-土耳其语 (Turkish) 🇹🇷
-
----
-
-## 六、合规与隐私
-
-### 6.1 隐私政策要点
-- **无数据收集**:所有数据仅存于设备;
-- **无分析 SDK**:不使用 Firebase、GA 等;
-- **广告透明**:说明 AdMob 使用,提供个性化广告关闭指引;
-- **非医疗工具**:明确声明不用于诊断或治疗。
-
-### 6.2 隐私政策模板(摘要)
-> “FocusBuddy is 100% offline. We do not collect your name, email, location, or usage data. All sessions stay on your device. We use Google AdMob for optional ads, which you can disable via device settings.”
-
-(完整模板见附件)
-
----
-
-## 七、变现模型
-
-| 收入来源 | 实现方式 | 预期占比 |
-|--------|--------|--------|
-| 激励视频广告 | 完成专注后解锁主题 | 70% |
-| 插屏广告 | 每3次专注展示1次(可跳过) | 20% |
-| 去广告内购 | $2.99 一次性购买 | 10% |
-| 主题包(未来) | $0.99 解锁新皮肤 | 增量 |
-
-### 收益预估(1万下载,10% DAU = 1000人):
-- 日收入 ≈ $3–5
-- 月收入 ≈ $90–150(初期),随留存提升可翻倍
-
----
-
-## 八、推广策略(零预算冷启动)
-
-1. **Reddit 渗透**
- - 发帖 r/ADHD:“Made a focus app that doesn’t shame you—feedback welcome!”
-2. **TikTok 短视频**
- - 内容:“How I stopped hating myself for losing focus”
-3. **Product Hunt 首发**
- - 标题:“A focus timer for people who hate focus timers”
-4. **ADHD 博主合作**
- - 免费提供 Pro 版,换取真实测评
-
----
-
-> **愿景**:
-> 让每一个“不同大脑”的人,都能在专注的路上,被温柔以待。
-
----
-
-> ✨ **备注**:本方案专为个人开发者设计,强调最小可行、快速验证、情感价值优先。
\ No newline at end of file
+# FocusBuddy 产品设计文档
+
+> **产品名称**:FocusBuddy
+> **定位**:一款为神经多样性人群设计的、无惩罚、情感支持型专注工具
+> **目标**:帮助用户温柔地回到当下,而非追求“高效”
+> **适用平台**:iOS + Android(Flutter 跨平台)
+> **开发状态**:已完成 MVP 版本
+> **最后更新**:2025年11月27日
+
+---
+
+## 一、产品背景与市场机会
+
+### 1.1 用户痛点
+- ADHD 及注意力困难人群常因“无法专注”产生自我批评;
+- 现有番茄钟工具强调“完成”,失败即惩罚(如 Forest 树枯死),加剧焦虑;
+- 用户需要的是“允许分心 + 温柔回归”的支持机制,而非效率压榨。
+
+### 1.2 市场验证
+- 全球约 **4–5% 成年人**存在 ADHD 特征(CHADD 数据);
+- Reddit r/ADHD 拥有 **超 200 万订阅者**,TikTok #ADHDTips 话题播放量超 **10 亿**;
+- 竞品如 Tiimo(估值 $1 亿)、Focus Keeper(长期付费榜前列)证明付费意愿强;
+- **空白点**:缺乏轻量、离线、情绪友好的垂直工具。
+
+### 1.3 产品优势
+- 功能聚焦,无需后端;
+- 开发成本低(纯本地逻辑);
+- 无广告干扰,用户体验良好;
+- 社区自传播潜力大。
+
+---
+
+## 二、产品定位与原则
+
+### 2.1 核心理念
+> “专注不是坚持不走神,而是每次走神后,都愿意轻轻回来。”
+
+### 2.2 三大设计原则
+| 原则 | 说明 |
+|------|------|
+| **无惩罚机制** | 分心不中断计时,不断连成就,不重置进度 |
+| **本地优先** | 所有数据仅存于设备,不联网、不上传 |
+| **情绪友好** | 用鼓励文案、柔和动效、低刺激视觉降低焦虑 |
+
+### 2.3 避免踩坑
+- ❌ 不使用 “ADHD”、“治疗”、“诊断” 等医疗词汇;
+- ✅ 定位为 “focus support tool for neurodivergent minds”;
+- ✅ 强调 “gentle”, “kind”, “no guilt”。
+
+---
+
+## 三、已实现核心功能
+
+### 3.1 页面功能
+
+| 页面 | 功能 | 说明 |
+|------|------|------|
+| **Home** | 一键开始专注 | 显示积分卡片、应用标题、时长选择、开始专注按钮和底部导航 |
+| **Focus** | 专注计时 | 显示计时器、分心按钮和暂停按钮 |
+| **Complete** | 专注完成 | 显示专注结果、鼓励文案和"Start Another"按钮 |
+| **History** | 历史记录 | 显示当天记录列表,支持查看详情 |
+| **Settings** | 设置选项 | 包含默认时长选项、语言选择和隐私政策链接 |
+| **Profile** | 个人资料 | 显示积分、等级和连续签到记录 |
+| **Onboarding** | 引导页 | 解释"无惩罚"理念,降低用户困惑 |
+| **Session Detail** | 会话详情 | 显示单个专注会话的详细信息 |
+
+### 3.2 核心功能
+
+| 功能 | 说明 |
+|------|------|
+| **无惩罚机制** | 分心不中断计时,不断连成就,不重置进度 |
+| **分心记录** | "I got distracted"按钮 + 4种分心分类(社交媒体、被打断、感到压力、走神) |
+| **温柔鼓励** | 随机显示15条鼓励文案,如"Showing up is half the battle" |
+| **本地存储** | 使用Hive进行数据存储,所有数据仅存于设备 |
+| **多语言支持** | 支持14种语言(英语、中文、日语、韩语、西班牙语、德语、法语、葡萄牙语、俄语、印地语、印度尼西亚语、意大利语、阿拉伯语) |
+| **通知功能** | 后台计时通知,提醒用户正在计时中 |
+| **积分系统** | 完成专注获得积分,提升等级 |
+| **提前停止确认** | 点击Stop时友好提示,防止误操作 |
+| **空状态提示** | History页无数据时引导用户 |
+
+---
+
+## 四、UI/UX 设计
+
+### 4.1 视觉风格
+- **色彩**:莫兰迪色系(主色 `#A7C4BC`,背景 `#F8F6F2`)
+- **字体**:Nunito(圆润、易读)
+- **图标**:简洁、清晰的 Material Design 图标
+- **动效**:柔和的过渡动画,避免快速、刺激的动效
+
+### 4.2 核心页面设计
+
+#### 页面 1:Home Screen
+- 顶部显示积分卡片,包含积分、等级和连续签到记录
+- 中间显示应用标题和时长选择
+- 底部显示开始专注按钮和导航栏(历史、设置)
+
+#### 页面 2:Focus Screen
+- 中央显示大字体计时器
+- 下方显示"I got distracted"按钮和暂停按钮
+- 支持后台计时和通知
+
+#### 页面 3:Complete Screen
+- 显示专注结果(时长、分心次数)
+- 随机显示鼓励文案
+- 提供"Start Another"按钮
+
+### 4.3 鼓励文案库
+存储在 `assets/encouragements.json` 中,包含15条鼓励文案:
+```json
+[
+ "Showing up is half the battle.",
+ "Every minute counts.",
+ "You're learning, not failing.",
+ "Gentleness is strength.",
+ "Progress over perfection.",
+ "Your effort matters.",
+ "Small steps, big journey.",
+ "Be kind to your brain.",
+ "You're doing your best.",
+ "One moment at a time.",
+ "Focus is a practice, not a trait.",
+ "It's okay to take breaks.",
+ "You came back — that's what matters.",
+ "Celebrate trying, not just succeeding.",
+ "Your attention is valid."
+]
+```
+
+---
+
+## 五、技术实现
+
+### 5.1 技术栈
+| 组件 | 方案 |
+|------|------|
+| 跨平台框架 | Flutter |
+| 本地存储 | Hive(加密支持) |
+| 定时与通知 | flutter_local_notifications |
+| 权限管理 | permission_handler |
+| 依赖注入 | get_it |
+| 国际化 | flutter_localizations + intl |
+| 字体 | Google Fonts (Nunito) |
+
+### 5.2 数据结构
+
+**FocusSession 模型:**
+```dart
+class FocusSession {
+ DateTime startTime;
+ DateTime? endTime;
+ int durationMinutes;
+ List distractions;
+ bool isCompleted;
+}
+```
+
+**Distraction 模型:**
+```dart
+class Distraction {
+ String type; // e.g., "social", "interrupted", "overwhelmed", "zoned_out"
+ DateTime time;
+}
+```
+
+**UserProgress 模型:**
+```dart
+class UserProgress {
+ int totalPoints;
+ int level;
+ int consecutiveCheckIns;
+ bool hasCheckedInToday;
+ List achievements;
+}
+```
+
+### 5.3 依赖包
+
+**核心依赖:**
+```yaml
+dependencies:
+ flutter: ^3.10.0-290.4.beta
+ flutter_localizations: ^0.1.0
+ cupertino_icons: ^1.0.8
+ hive: ^2.2.3 # 本地存储
+ hive_flutter: ^1.1.0
+ flutter_local_notifications: ^17.0.0 # 通知
+ permission_handler: ^11.0.0 # 权限管理
+ path_provider: ^2.1.0 # 文件路径
+ shared_preferences: ^2.2.0 # 简单键值存储
+ intl: ^0.20.2 # 日期格式化和国际化
+ google_fonts: ^6.1.0 # Google Fonts (Nunito)
+ get_it: ^7.7.0 # 依赖注入框架
+```
+
+**开发工具:**
+```yaml
+dev_dependencies:
+ flutter_test: ^0.0.0
+ flutter_lints: ^6.0.0
+ hive_generator: ^2.0.0 # Hive代码生成
+ build_runner: ^2.4.0 # 构建工具
+```
+
+### 5.4 多语言支持
+
+已实现14种语言支持:
+- 英语 (English) 🇬🇧
+- 中文 (Chinese) 🇨🇳
+- 日语 (Japanese) 🇯🇵
+- 韩语 (Korean) 🇰🇷
+- 西班牙语 (Spanish) 🇪🇸
+- 德语 (German) 🇩🇪
+- 法语 (French) 🇫🇷
+- 葡萄牙语 (Portuguese) 🇧🇷
+- 俄语 (Russian) 🇷🇺
+- 印地语 (Hindi) 🇮🇳
+- 印度尼西亚语 (Indonesian) 🇮🇩
+- 意大利语 (Italian) 🇮🇹
+- 阿拉伯语 (Arabic) 🇸🇦
+
+---
+
+## 六、合规与隐私
+
+### 6.1 隐私政策要点
+- **无数据收集**:所有数据仅存于设备;
+- **无分析 SDK**:不使用 Firebase、GA 等;
+- **无广告**:当前版本不包含任何广告;
+- **非医疗工具**:明确声明不用于诊断或治疗。
+
+### 6.2 隐私政策摘要
+> “FocusBuddy is 100% offline. We do not collect your name, email, location, or usage data. All sessions stay on your device. No account required. No tracking or analytics.”
+
+---
+
+## 七、推广策略(零预算冷启动)
+
+1. **Reddit 渗透**
+ - 发帖 r/ADHD:“Made a focus app that doesn’t shame you—feedback welcome!”
+2. **TikTok 短视频**
+ - 内容:“How I stopped hating myself for losing focus”
+3. **Product Hunt 首发**
+ - 标题:“A focus timer for people who hate focus timers”
+4. **ADHD 博主合作**
+ - 免费提供 Pro 版,换取真实测评
+
+---
+
+> **愿景**:
+> 让每一个“不同大脑”的人,都能在专注的路上,被温柔以待。
+
+---
+
+> ✨ **备注**:本产品已完成 MVP 版本开发,可直接上架应用商店。
\ No newline at end of file
diff --git a/ui-design-spec.md b/ui-design-spec.md
index 1119fc6..6d54189 100644
--- a/ui-design-spec.md
+++ b/ui-design-spec.md
@@ -2,8 +2,9 @@
**Version**: 1.0
**Target Platforms**: iOS & Android (responsive)
-**Framework**: Flutter-friendly
+**Framework**: Flutter
**Design Philosophy**: Calm • Gentle • Accessible • Neurodivergent-Friendly
+**Implementation Status**: MVP 已完成
---
@@ -47,40 +48,40 @@
## 4. Core Screens
-### 4.1 Home Screen (Start Focus)
+### 4.1 Home Screen
**Layout:**
```
┌─────────────────────────────────┐
+│ ┌───────────────────────────┐ │
+│ │ Points Card │ │
+│ │ ┌──────┬──────┬────────┐ │ │
+│ │ │⚡ 120│🎖️ Lv2│📅 Check │ │ │
+│ │ └──────┴──────┴────────┘ │ │
+│ └───────────────────────────┘ │
│ │
│ FocusBuddy │ ← App title (24px, centered)
│ │
│ │
-│ [ 25 minutes ] │ ← Duration selector (slider below)
-│ ◀─────────▶ │ ← Slider: 5min - 60min (step: 5)
+│ [ 25 minutes ] │ ← Duration display (28px)
│ │
│ │
│ ┌───────────────────────┐ │
-│ │ Start Focusing │ │ ← Primary button (#A7C4BC)
-│ │ ▶ │ │ ← 56px height, rounded 16px
+│ │ Start Focusing ▶ │ │ ← Primary button (#A7C4BC)
│ └───────────────────────┘ │
│ │
│ "Tap 'I got distracted' │ ← Helper text (#8A9B9B)
│ anytime — no guilt." │ ← 14px, centered
│ │
│ │
-│ 📊 History ⚙️ Settings │ ← Bottom navigation (icons only)
+│ 📊 History ⚙️ Settings │ ← Bottom navigation (text + icons)
└─────────────────────────────────┘
```
**Interactions:**
-- Slider adjusts duration in real-time (haptic feedback on iOS)
- "Start Focusing" button: Scale animation (0.95 → 1.0) on press
- Transitions to "During Focus" screen with fade-in (300ms)
-
-**Animation:**
-- Subtle particle floating in background (Lottie: `calm-particles.json`)
-- Particles: 5-8 dots, opacity 0.1-0.3, slow drift upward
+- Points card is tappable, navigates to Profile screen
---
@@ -91,21 +92,16 @@
┌─────────────────────────────────┐
│ │
│ 24:37 │ ← Timer (64px, #5B6D6D)
-│ │ ← Breathing animation (scale 1.0-1.02)
│ │
│ │
│ ┌───────────────────────┐ │
│ │ I got distracted │ │ ← Secondary button (#E0E0E0)
-│ │ 🤚 │ │ ← 48px height, rounded 12px
│ └───────────────────────┘ │
│ │
│ ┌───────────────────────┐ │
│ │ ⏸ Pause │ │ ← Tertiary button (outlined)
│ └───────────────────────┘ │ ← Border: 1px #A7C4BC
│ │
-│ │
-│ 🎵 White Noise: Rain ▼ │ ← Dropdown (bottom sheet)
-│ │
└─────────────────────────────────┘
```
@@ -113,7 +109,6 @@
- **Timer**: Count-down display, updates every second
- **"I got distracted"** → Opens bottom sheet with 4 options
- **Pause** → Shows "Resume" button + elapsed time badge
-- **White Noise** → Bottom sheet: Off / Rain / Keyboard / Forest
**Bottom Sheet: Distraction Types**
```
@@ -125,13 +120,11 @@
│ 😰 Felt overwhelmed │ ← Option 3
│ 💭 Just zoned out │ ← Option 4
│ │
-│ [Skip this time] │ ← Text button (optional)
└─────────────────────────────────┘
```
**Feedback after selection:**
- Toast message: "It happens. Let's gently come back." (3s)
-- Soft haptic pulse
- Auto-dismiss bottom sheet
- Timer continues running
@@ -143,7 +136,7 @@
```
┌─────────────────────────────────┐
│ │
-│ ✨ │ ← Success icon (animated)
+│ ✨ │ ← Success icon
│ │
│ You focused for │ ← Headline (20px, #5B6D6D)
│ 24 minutes │ ← Large number (32px, bold)
@@ -156,75 +149,51 @@
│ │ the battle." │ │ ← Italic, #8A9B9B
│ └─────────────────────────┘ │
│ │
-│ 🎁 Achievement Unlocked! │ ← Conditional (if milestone hit)
-│ "Calm Cloud" theme │ ← Badge animation
-│ │
│ ┌───────────────────────┐ │
│ │ Start Another │ │ ← Primary button
│ └───────────────────────┘ │
│ │
-│ [View Full Report] │ ← Text link
└─────────────────────────────────┘
```
**Interactions:**
-- Success icon: Lottie animation (plays once, 2s)
-- "Start Another" → Resets to Home screen
-- "View Full Report" → Navigates to History tab
-
-**Achievement Badge:**
-- Slides up from bottom with bounce effect
-- Shimmer animation (gradient sweep)
-- If ad required: Shows "Watch ad to unlock" button
+- "Start Another" → Navigates to Home screen
+- Shows random encouragement message from `assets/encouragements.json`
---
-### 4.4 History/Report Screen
+### 4.4 History Screen
**Layout:**
```
┌─────────────────────────────────┐
│ 📊 Your Focus Journey │ ← Header (24px)
│ │
-│ ┌─ Today ──────────────────┐ │
-│ │ │ │
-│ │ Total: 47 mins │ │ ← Daily summary card
-│ │ Sessions: 2 │ │
-│ │ Distractions: 3 │ │
-│ │ │ │
-│ │ ▓▓▓▓▓░░░░░ 60% │ │ ← Progress bar
-│ │ (Goal: 75 mins/day) │ │
-│ └──────────────────────────┘ │
+│ ┌──────────────────────────┐ │
+│ │ Today's Summary │ │
+│ │ Total: 47 mins │ │
+│ │ Sessions: 2 │ │
+│ │ Distractions: 3 │ │
+│ └──────────────────────────┘ │
│ │
-│ ┌─ This Week ─────────────┐ │
-│ │ Mon ■■■ 24 mins │ │ ← Bar chart (simplified)
-│ │ Tue ■■■■ 32 mins │ │
-│ │ Wed ■■ 15 mins │ │
-│ │ Thu ■■■■■ 47 mins ← │ │ ← Today highlighted
-│ └──────────────────────────┘ │
+│ ┌──────────────────────────┐ │
+│ │ Session 1: 25 mins │ │
+│ │ • 2 distractions │ │
+│ │ • 10:00 AM - 10:25 AM │ │
+│ └──────────────────────────┘ │
│ │
-│ 📈 Top Distraction: │
-│ 📱 Social media (60%) │ ← Insight card
-│ │
-│ [Export PDF Report] │ ← Secondary button (outlined)
+│ ┌──────────────────────────┐ │
+│ │ Session 2: 22 mins │ │
+│ │ • 1 distraction │ │
+│ │ • 11:00 AM - 11:22 AM │ │
+│ └──────────────────────────┘ │
│ │
└─────────────────────────────────┘
```
**Interactions:**
-- Pull-to-refresh: Animates header particles
-- Bar chart: Tap day → Shows session details
-- Export PDF: Generates report with past 7 days data
- - Requires storage permission (Android)
- - iOS: Share sheet
-
-**PDF Report Content:**
-- Logo + Date range
-- Total focus time
-- Session breakdown by day
-- Distraction type distribution (pie chart)
-- Encouragement message
-- Footer: "Generated by FocusBuddy"
+- Tap session card → Navigates to Session Detail screen
+- Empty state: Shows message "No sessions yet. Start your first focus session!"
---
@@ -235,37 +204,99 @@
┌─────────────────────────────────┐
│ ⚙️ Settings │
│ │
-│ ┌─ Appearance ──────────────┐ │
-│ │ Theme: Calm Cloud ▼ │ │ ← Dropdown
-│ │ [Preview] │ │
-│ │ │ │
-│ │ 🔓 Unlock More Themes │ │ ← Ad button
-│ └───────────────────────────┘ │
-│ │
│ ┌─ Focus Settings ──────────┐ │
-│ │ Default Duration: 25 min │ │
-│ │ White Noise: Rain │ │
-│ │ Daily Goal: 75 mins │ │
+│ │ Default Duration: │ │
+│ │ • 25 minutes (selected) │ │
+│ │ • 15 minutes │ │
+│ │ • 5 minutes │ │
│ └───────────────────────────┘ │
│ │
-│ ┌─ Notifications ───────────┐ │
-│ │ Focus Reminders [ON] │ │ ← Toggle
-│ │ Encourage Messages [ON] │ │
+│ ┌─ Language ────────────────┐ │
+│ │ English (selected) │ │
+│ │ 中文 │ │
+│ │ 日本語 │ │
+│ │ 한국어 │ │
+│ │ Español │ │
+│ │ Deutsch │ │
+│ │ Français │ │
+│ │ Português │ │
+│ │ Русский │ │
+│ │ हिन्दी │ │
+│ │ Bahasa Indonesia │ │
+│ │ Italiano │ │
+│ │ العربية │ │
│ └───────────────────────────┘ │
│ │
-│ 💎 Remove Ads ($2.99) │ ← IAP button (highlighted)
-│ │
-│ Privacy Policy │ ← Links (text buttons)
-│ About FocusBuddy │
+│ ┌─ About ───────────────────┐ │
+│ │ Privacy Policy │ │
+│ │ Terms of Service │ │
+│ │ Version 1.0.0 │ │
+│ └───────────────────────────┘ │
│ │
└─────────────────────────────────┘
```
**Interactions:**
-- Theme preview: Shows timer screen with selected theme
-- "Unlock Themes": Shows rewarded ad → Unlocks next theme
-- IAP button: Opens native purchase dialog
-- Toggles: Animated switch with haptic feedback
+- Tap duration option → Updates default duration
+- Tap language option → Updates app language
+- Tap links → Opens respective pages
+
+### 4.6 Profile Screen
+
+**Layout:**
+```
+┌─────────────────────────────────┐
+│ 🧑 Profile │
+│ │
+│ ┌───────────────────────────┐ │
+│ │ Points: 120 │ │
+│ │ Level: 2 │ │
+│ │ Consecutive Check-ins: 5 │ │
+│ └───────────────────────────┘ │
+│ │
+│ ┌───────────────────────────┐ │
+│ │ Achievements │ │
+│ │ • First Focus Session │ │
+│ │ • 5 Sessions Completed │ │
+│ │ • 100 Points Earned │ │
+│ └───────────────────────────┘ │
+│ │
+└─────────────────────────────────┘
+```
+
+**Interactions:**
+- Shows user's points, level, and achievements
+- Shows consecutive check-in streak
+
+### 4.7 Onboarding Screen
+
+**Layout:**
+```
+┌─────────────────────────────────┐
+│ │
+│ FocusBuddy │ ← App title
+│ │
+│ ┌───────────────────────────┐ │
+│ │ │ │
+│ │ No guilt. │ │
+│ │ No shame. │ │
+│ │ Just gentle focus. │ │
+│ │ │ │
+│ └───────────────────────────┘ │
+│ │
+│ Learn to focus without the │
+│ pressure of perfection. │
+│ │
+│ ┌───────────────────────┐ │
+│ │ Get Started │ │ ← Primary button
+│ └───────────────────────┘ │
+│ │
+└─────────────────────────────────┘
+```
+
+**Interactions:**
+- "Get Started" → Navigates to Home screen
+- Only shown once (first launch)
---
@@ -287,18 +318,19 @@ Pressed: opacity 0.9, scale 0.95 (150ms ease-out)
Disabled: opacity 0.5, grayscale 100%
```
-**Flutter Example:**
+**Flutter Implementation:**
```dart
ElevatedButton(
style: ElevatedButton.styleFrom(
- backgroundColor: Color(0xFFA7C4BC),
+ backgroundColor: AppColors.primary,
minimumSize: Size(double.infinity, 56),
shape: RoundedRectangleBorder(
borderRadius: BorderRadius.circular(16),
),
elevation: 4,
),
- child: Text('Start Focusing'),
+ child: Text('Start Focusing', style: AppTextStyles.buttonText),
+ onPressed: () {},
)
```
@@ -329,25 +361,12 @@ Pressed: background #D5D5D5
- Color: `#5B6D6D`
- Letter spacing: 2px (monospace feel)
-**Animation:**
-- Breathing effect: Scale 1.0 → 1.02 → 1.0 (4s loop, ease-in-out)
-- On last 10 seconds: Pulse glow (0.3 opacity) around text
-
-**Flutter Example:**
+**Flutter Implementation:**
```dart
-AnimatedScale(
- scale: _breathingAnimation.value,
- duration: Duration(seconds: 4),
- curve: Curves.easeInOut,
- child: Text(
- '24:37',
- style: TextStyle(
- fontSize: 64,
- fontWeight: FontWeight.w800,
- letterSpacing: 2,
- ),
- ),
-)
+Text(
+ '24:37',
+ style: AppTextStyles.timerDisplay,
+),
```
---
@@ -370,74 +389,59 @@ AnimatedScale(
- Slide up: 300ms ease-out
- Backdrop: Fade to 0.5 opacity black
----
-
-### 5.5 Achievement Badge
+### 5.5 Points Card
**Visual:**
-```
-┌─────────────────┐
-│ 🎁 Unlocked! │ ← Emoji + text (14px)
-│ │
-│ Calm Cloud │ ← Theme name (18px Bold)
-│ ▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓ │ ← Preview gradient bar
-└─────────────────┘
-```
+- Background: Gradient from `#A7C4BC1A` to `#A7C4BC0D`
+- Border: 1px solid `#A7C4BC33`
+- Border radius: 16px
+- Padding: 16px
+- Contains points, level, and check-in status
-**Animation:**
-- Slide up from bottom: 400ms spring
-- Shimmer sweep: 2s loop (gradient -100% → +100% X)
-- Auto-dismiss after 5s (slide down)
-
-**Colors:**
-- Background: `#FFFFFF`
-- Border: 2px `#88C9A1` (success color)
-- Shadow: 0px 8px 24px rgba(136, 201, 161, 0.4)
+**Flutter Implementation:**
+```dart
+Container(
+ padding: const EdgeInsets.all(16),
+ decoration: BoxDecoration(
+ gradient: LinearGradient(
+ colors: [
+ AppColors.primary.withOpacity(0.1),
+ AppColors.primary.withOpacity(0.05),
+ ],
+ begin: Alignment.topLeft,
+ end: Alignment.bottomRight,
+ ),
+ borderRadius: BorderRadius.circular(16),
+ border: Border.all(
+ color: AppColors.primary.withOpacity(0.2),
+ width: 1,
+ ),
+ ),
+ child: Row(
+ // Points, level, check-in status
+ ),
+)
+```
---
## 6. Animations & Micro-interactions
-### 6.1 Loading States
+### 6.1 Screen Transitions
-**When app launches:**
-- Logo fade-in: 500ms
-- Particles appear one by one (staggered 100ms)
-- Total: 1s to interactive
+- **Cross-fade**: 300ms ease-in-out for all screen transitions
+- **No slide transitions** to avoid motion sickness
-**When switching screens:**
-- Cross-fade: 300ms ease-in-out
-- No slide transitions (avoid motion sickness)
+### 6.2 Button Interactions
----
+- **Primary Button**: Scale animation (0.95 → 1.0) on press
+- **Secondary Button**: Background color change on press
+- **Text Button**: Underline appears on hover
-### 6.2 Haptic Feedback
+### 6.3 Loading States
-**iOS UIFeedbackGenerator:**
-- Slider adjustment: `.selection`
-- Button press: `.light`
-- Timer complete: `.success`
-- Distraction logged: `.soft` (custom if available)
-
-**Android:**
-- Use `HapticFeedback.lightImpact()`
-- Intensity: 30% (gentle)
-
----
-
-### 6.3 Sound Effects
-
-**Audio Files (CC Licensed):**
-- `button_tap.mp3`: Soft click (50ms)
-- `distraction_logged.mp3`: Gentle chime (200ms)
-- `focus_complete.mp3`: Warm bell (1s)
-- `white_noise_rain.mp3`: 10min loop
-- `white_noise_keyboard.mp3`: 10min loop
-
-**Volume:**
-- Default: 60%
-- User adjustable in settings
-- Respect system silent mode
+- **App Launch**: Simple circular progress indicator
+- **Data Loading**: Skeleton screens for list items
---
@@ -565,65 +569,73 @@ AnimatedScale(
---
-## 11. Implementation Notes
+## 11. Implementation Details
### 11.1 Flutter Packages
+**Core Dependencies:**
```yaml
dependencies:
- flutter:
- sdk: flutter
- hive: ^2.2.3 # Local storage
+ flutter: ^3.10.0-290.4.beta
+ flutter_localizations: ^0.1.0
+ cupertino_icons: ^1.0.8
+ hive: ^2.2.3 # 本地存储
hive_flutter: ^1.1.0
- flutter_local_notifications: ^17.0.0
- workmanager: ^0.5.2 # Background tasks
- lottie: ^3.0.0 # Animations
- just_audio: ^0.9.36 # White noise
- google_mobile_ads: ^4.0.0 # AdMob
- path_provider: ^2.1.0
- pdf: ^3.10.0 # Report export
+ flutter_local_notifications: ^17.0.0 # 通知
+ permission_handler: ^11.0.0 # 权限管理
+ path_provider: ^2.1.0 # 文件路径
+ shared_preferences: ^2.2.0 # 简单键值存储
+ intl: ^0.20.2 # 日期格式化和国际化
+ google_fonts: ^6.1.0 # Google Fonts (Nunito)
+ get_it: ^7.7.0 # 依赖注入框架
```
----
-
### 11.2 Folder Structure
```
lib/
├── main.dart
-├── screens/
-│ ├── home_screen.dart
-│ ├── focus_screen.dart
-│ ├── complete_screen.dart
-│ ├── history_screen.dart
-│ └── settings_screen.dart
-├── widgets/
-│ ├── primary_button.dart
-│ ├── timer_display.dart
-│ ├── distraction_sheet.dart
-│ └── achievement_badge.dart
+├── components/
+│ ├── control_buttons.dart
+│ ├── distraction_button.dart
+│ └── timer_display.dart
+├── l10n/
+│ ├── app_en.arb
+│ ├── app_zh.arb
+│ └── ... (12 more languages)
├── models/
+│ ├── achievement_config.dart
+│ ├── distraction_type.dart
│ ├── focus_session.dart
-│ └── distraction.dart
+│ ├── user_progress.dart
+│ └── *.g.dart (generated files)
+├── screens/
+│ ├── complete_screen.dart
+│ ├── focus_screen.dart
+│ ├── history_screen.dart
+│ ├── home_screen.dart
+│ ├── onboarding_screen.dart
+│ ├── profile_screen.dart
+│ ├── session_detail_screen.dart
+│ └── settings_screen.dart
├── services/
-│ ├── storage_service.dart
+│ ├── achievement_service.dart
+│ ├── di.dart
+│ ├── encouragement_service.dart
│ ├── notification_service.dart
-│ └── audio_service.dart
-├── theme/
-│ ├── app_colors.dart
-│ └── app_text_styles.dart
-└── assets/
- ├── animations/
- ├── sounds/
- └── fonts/
+│ ├── points_service.dart
+│ ├── service_locator.dart
+│ └── storage_service.dart
+└── theme/
+ ├── app_colors.dart
+ ├── app_text_styles.dart
+ └── app_theme.dart
```
----
-
### 11.3 Theme Definition
+**AppColors Class:**
```dart
-// lib/theme/app_colors.dart
class AppColors {
static const primary = Color(0xFFA7C4BC);
static const background = Color(0xFFF8F6F2);
@@ -631,9 +643,17 @@ class AppColors {
static const textSecondary = Color(0xFF8A9B9B);
static const distractionButton = Color(0xFFE0E0E0);
static const success = Color(0xFF88C9A1);
+ static const white = Color(0xFFFFFFFF);
+
+ // Method to create color with custom alpha
+ static Color withValues({required double alpha}) {
+ return Color.fromRGBO(255, 255, 255, alpha);
+ }
}
+```
-// lib/theme/app_text_styles.dart
+**AppTextStyles Class:**
+```dart
class AppTextStyles {
static const appTitle = TextStyle(
fontFamily: 'Nunito',
@@ -654,24 +674,13 @@ class AppTextStyles {
fontFamily: 'Nunito',
fontSize: 18,
fontWeight: FontWeight.w600,
- color: Colors.white,
+ color: AppColors.white,
);
- static const bodyText = TextStyle(
- fontFamily: 'Nunito',
- fontSize: 16,
- fontWeight: FontWeight.normal,
- color: AppColors.textPrimary,
- );
-
- static const helperText = TextStyle(
- fontFamily: 'Nunito',
- fontSize: 14,
- fontWeight: FontWeight.w300,
- color: AppColors.textSecondary,
- );
+ // Additional text styles...
}
```
+```
---
@@ -679,26 +688,25 @@ class AppTextStyles {
### 12.1 Visual QA
-- [ ] All colors match design system
-- [ ] Fonts render correctly on iOS/Android
-- [ ] Animations run at 60fps
-- [ ] No pixel shifts when rotating
-- [ ] Safe areas respected on all devices
+- [x] All colors match design system
+- [x] Fonts render correctly on iOS/Android
+- [x] Animations run smoothly
+- [x] No pixel shifts when rotating
+- [x] Safe areas respected on all devices
### 12.2 Interaction QA
-- [ ] Buttons have press states
-- [ ] Haptics fire at correct moments
-- [ ] Sound effects play (and respect mute)
-- [ ] Timer counts down accurately
-- [ ] Bottom sheet dismisses on backdrop tap
+- [x] Buttons have press states
+- [x] Timer counts down accurately
+- [x] Bottom sheet dismisses on backdrop tap
+- [x] Settings persist after app restart
+- [x] Language changes apply immediately
### 12.3 Accessibility QA
-- [ ] Screen reader announces all elements
-- [ ] High contrast mode works
-- [ ] Font scaling doesn't break layout
-- [ ] Minimum touch target: 44×44 (iOS) / 48×48 (Android)
+- [x] Screen reader announces all elements
+- [x] Font scaling doesn't break layout
+- [x] Minimum touch target: 44×44 (iOS) / 48×48 (Android)
---
@@ -730,6 +738,6 @@ Store in `assets/encouragements.json`:
---
-**Document Status:** ✅ Complete
-**Last Updated:** November 22, 2025
-**Next Steps:** Create Figma prototype → Share with ADHD community for feedback
\ No newline at end of file
+**Document Status:** ✅ MVP 已实现
+**Last Updated:** 2025年11月27日
+**Next Steps:** 上架应用商店
\ No newline at end of file